Principais benefícios do hábito
– Ajuda a manter o cérebro ativo
(exercício mental)
– Expande o vocabulário
– Diminui o estresse
– Conhecimento
– Melhora a memória
– Diminui o estresse
– Melhora a concentração
– Relaxa e tranquiliza
– Melhora o pensamento crítico
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